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Comment gravir une montagne en toute sécurité

Pour garantir un voyage sûr et réussi avant de conquérir le sommet, les amateurs d'escalade doivent prendre en compte les points suivants.

1. Au Vietnam, la saison sèche de novembre à avril de l'année est une période propice à l'escalade. Vous devez étudier soigneusement le terrain pour déterminer le moment approprié pour vous déplacer afin d'atteindre l'objectif ultime. En particulier, vous devriez demander de l'aide à ceux qui ont de l'expérience ou à la population locale.

2. Les objets personnels pour le trekking doivent être minimes mais également suffisants. Pantalons, chemises, vestes imperméables, vêtements résistants au gel et respirants, chaussures légères ; protection des genoux, des chevilles, des coudes, des disquettes, un imperméable léger. D'autres éléments dépendent de l'itinéraire prévu : il y a des sentiers disponibles ou doivent ouvrir la voie, il y a des personnes qui portent vos bagages et votre guide ou non, l'heure du voyage. Un couteau et une lampe de poche sont également des éléments indispensables.

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3. Outre la nourriture nécessaire au voyage, la nourriture doit être capable de fournir une énergie élevée (chocolat, snicker). L'eau est extrêmement importante ; vous devriez avoir un réservoir d'eau avec une paille pour pouvoir boire en bougeant constamment. Boire correctement de l’eau vous aide à économiser de l’énergie et à compenser l’énergie au bon moment. Du jus de citron mélangé à du glucose et un peu de sel sont parfaits pour les randonnées.

4. Avec l'itinéraire difficile, préparez-vous pour le voyage par GPS ; balisez la route en cas de perte. Au sommet de la montagne, il n’y a pas de signal de téléphone portable ; l'utilisation d'un talkie-walkie est également un avantage.

5. Organisez des petits groupes pour partir, adaptés aux itinéraires difficiles et dangereux. N'oubliez jamais de donner la priorité à la sécurité personnelle, alors ne prenez pas de décisions risquées qui peuvent être dangereuses pour vous-même et pour les autres membres.

 

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