руководства

Как безопасно подняться на гору

Чтобы обеспечить безопасное и успешное путешествие перед покорением вершины, любителям скалолазания следует учитывать следующие моменты.

1. Во Вьетнаме сухой сезон с ноября по апрель года — подходящее время для восхождений. Вам предстоит тщательно исследовать местность, чтобы определить подходящее время для движения и достижения конечной цели. Особенно вам следует обратиться за помощью к тем, кто имеет опыт, или к местным жителям.

2. Личных вещей для треккинга должно быть минимально, но тоже достаточно. Брюки, рубашки, непромокаемые куртки, морозостойкая и дышащая одежда, легкая обувь; шляпы с защитой колен, лодыжек и локтей, легкий плащ. Остальные пункты зависят от предполагаемого маршрута: есть ли тропы или их нужно проложить, есть ли люди, несущие ваш багаж и гида или нет, время поездки. Нож и фонарик тоже незаменимые предметы.

Как к скороподъемности-горно-safetly-2

3. Помимо необходимых в путешествии продуктов питания, они должны быть высокоэнергетическими (шоколад, сникерс). Вода чрезвычайно важна; у вас должен быть резервуар для воды с соломинкой, чтобы можно было постоянно пить в процессе движения. Правильное употребление воды поможет вам сэкономить энергию и компенсировать ее в нужный момент. Лимонный сок, смешанный с глюкозой и небольшим количеством соли, идеально подходит для треккингового путешествия.

4. При сложном маршруте будьте готовы к поездке по GPS; отмечайте дорогу на случай, если заблудитесь. На вершине горы нет сигнала сотового телефона; использование рации также является преимуществом.

5. Организуйте небольшие группы для прохождения трудного и опасного маршрута. Никогда не забывайте ставить личную безопасность на первое место, поэтому не принимайте рискованных решений, которые могут быть опасны для вас и других участников.

 

Вам также могут понравиться