素晴らしい自然の美しさの中で忘れられない体験をお探しなら、ぜひご検討ください。 ベトナムでのトレッキング。色鮮やかな棚田、うっそうとしたジャングル、高山、少数民族の村を通るエキサイティングなハイキングに参加して、ベトナムが提供する豊かな文化と息を呑むような景色を満喫することができます。
1.サパ
ベトナムのサパでのトレッキングは、冒険愛好家や自然愛好家に人気のアクティビティです。サパはトンキニーズ アルプスとして知られるホアン リエン ソン山脈に位置し、息を呑むような景色、緑豊かな森林、多様な民族コミュニティを提供します。
サパでのトレッキング旅行を計画する場合は、次の点を考慮することが重要です。
訪れるのに最適な時期: サパでのトレッキングに最適な時期は、気候が穏やかで棚田が最も活気に満ちている 3 月から 5 月または 9 月から 11 月です。
トレッキングルート: サパには、数時間から数日にわたるトレッキング ルートが多数あります。人気のトレイルには、カット キャット ビレッジ、イ リン ホー ビレッジ、タ ヴァン ビレッジなどがあります。最も冒険的なトレッキングは、多くの場合、インドシナ最高峰のファンシーパン山につながります。
ローカルガイド: 地域の文化についての洞察を提供し、トレイルを案内し、安全を確保できる地元のガイドを雇うことをお勧めします。地元のガイドは、没入型の体験のために少数民族コミュニティとのホームステイを手配することもできます。
体力: サパでのトレッキングは、特に長くて困難なルートの場合、体力的に厳しい場合があります。トレッキング体験を満喫するには、適度な体力とスタミナがあることを確認してください。適切なハイキング用具と快適な靴も不可欠です。
ホームステイ: 本格的な体験をするには、トレッキング ルート沿いの地元の家族と一緒にホームステイすることを検討してください。これは、モン族、ザオ族、タイ族などの少数民族の日常生活や伝統について学ぶまたとない機会です。
それに応じて梱包します: サパでトレッキングする際は、日焼け止め、虫除けスプレー、雨具、防寒着、適切なハイキングブーツなどの必需品を携行することが重要です。さらに、十分な量の水、軽食、そして素晴らしい風景を撮影するためのカメラをご持参ください。
自然の美しさと文化体験が楽しめるベトナムのサパでのトレッキングは、東南アジアでアウトドア アドベンチャーを求める旅行者にとって必見です。
2. ハザン
ベトナムのハザンでのトレッキングは、冒険愛好家に人気のアクティビティです。ハザンはベトナム最北端に位置する省で、美しい風景、険しい山々、多様な民族文化で知られています。ハザンでのトレッキングに関する情報は次のとおりです。
訪れるのに最適な時期: ハザンでのトレッキングに最適な時期は、気候が涼しく乾燥している 9 月から 11 月、または 3 月から 5 月です。雨季（6 月から 8 月）は道がぬかるんで滑りやすくなるため避けてください。
トレッキングルート: ハザンには、体力レベルや時間の制約に応じて選べるいくつかのトレッキング ルートがあります。人気のあるルートには次のようなものがあります。
– ドン ヴァン カルスト高原ジオパーク: このルートでは、ユネスコ世界遺産に登録されているドン ヴァン カルスト高原を通り、山、渓谷、石灰岩の層の息を呑むような景色を眺めることができます。
– マ ピ レン パス: ベトナムで最も有名な峠の 1 つであるマ ピ レン パスを通る、挑戦的ですがやりがいのあるトレッキングです。このルートでは、ニョクエ川と周囲の渓谷の素晴らしい景色を眺めることができます。
– ルン クー フラッグ タワー: このトレッキングでは、ベトナム最北端のルン クー フラッグ タワーを訪れます。このトレイルは少数民族の村、棚田、美しい山々を通ります。
宿泊施設とガイド： この地域に精通し、トレッキング コースの案内をしてくれる地元ガイドを雇うことをお勧めします。ガイドはハザンの町または旅行代理店で見つけることができます。ホームステイはこの地域で人気の宿泊オプションで、地元の家族に滞在して彼らの生活様式を体験することができます。
許可: ハザンでトレッキングするには許可を取得する必要があります。許可は旅行代理店または地元の入国管理局を通じて取得できます。特定の少数民族地域を訪問するには許可が必要です。
安全上のご注意： ハザンでのトレッキングは体力的に厳しい場合があるため、十分な準備をしておくことが重要です。適切な服装、丈夫なハイキングシューズ、虫よけスプレー、日焼け止め、そして十分な水をご持参ください。トレッキング活動をカバーする旅行保険に加入することもお勧めします。
全体として、ハザンでのトレッキングは、ベトナム北部の人里離れた美しさを探索し、地元の文化に浸るユニークな機会を提供します。ただし、安全で楽しい体験を確保するには、慎重に計画し、準備することが重要です。
3. プルオン自然保護区
プルオン自然保護区でのトレッキングは、ベトナムの人里離れた手つかずの地域の息を呑むような美しさを探索するのに最適な方法です。タインホア省に位置するプルオン自然保護区は、17,662 ヘクタールの面積を誇り、原生林、滝状の棚田、豊かな生物多様性で知られています。
プルオン自然保護区には、さまざまなレベルの体力や興味に応じて利用できるトレッキング ルートがいくつかあります。人気のあるトレッキングの 1 つは、プルオン 3 日間のトレッキングで、絵のように美しい少数民族の村、棚田、鬱蒼とした森林を巡ります。途中、地元の村民と交流し、彼らの独特な文化や生活様式について学ぶ機会があります。
もう 1 つの人気のトレッキングはプルオン 2 日間トレッキングで、保護区の印象的なカルスト山脈と緑豊かな渓谷の素晴らしい景色を眺めることができます。このトレッキングには、さまざまな少数民族の村への訪問も含まれており、そこでは伝統的な手工芸品や農業活動を目撃することができます。
より経験豊富なトレッカーにとって、プルオンの 5 日間のトレッキングは、より挑戦的な冒険を提供します。このトレッキングでは保護区の奥深くまで行き、隠れた滝を探索したり、竹の橋を渡ったり、人里離れた場所でキャンプをしたりすることができます。ラングール、ジャコウネコ、シカなど、さまざまな野生動物を観察するチャンスもあります。
安全を確保し、トレッキング体験を最大限に楽しむために、地元ガイドを雇うか、トレッキング ツアーに参加することをお勧めします。ガイドはトレイルをナビゲートする専門家であるだけでなく、地元の文化や環境についての貴重な洞察も提供します。
全体として、プルオン自然保護区でのトレッキングは、この地域の豊かな文化的多様性を探索しながら、自然の美しさに浸るユニークな機会を提供します。短いトレッキングを選択するか、より長い遠征を選択するかに関係なく、忘れられない経験と素晴らしい風景が得られることは保証されています。
4. フォンニャ・ケバン国立公園
フォンニャ・ケバン国立公園でのトレッキングは、自然愛好家や冒険愛好家にとって素晴らしい体験です。ベトナム中部に位置するこのユネスコ世界遺産は、見事な石灰岩のカルスト形成、緑豊かなジャングル、複雑な洞窟網で有名です。
フォンニャ・ケバン国立公園には、さまざまな興味やフィットネスレベルに合わせて利用できるいくつかのトレッキングルートがあります。人気のオプションの 1 つは、周囲の風景のパノラマの景色を望むドン山の頂上へのトレッキングです。このトレッキングには通常丸 1 日かかり、途中で鬱蒼とした森、川を渡り、地元の村を通過します。
もう 1 つのエキサイティングなトレッキング ルートは、世界最大級の洞窟へ向かうハンエン洞窟トレッキングです。この数日間のトレッキングには、ジャングルの中をハイキングし、小川を渡り、洞窟で一晩キャンプすることが含まれます。この巨大な洞窟を探索する体験は、本当に畏怖の念を抱かせるものです。
より挑戦的なトレッキング アドベンチャーをお探しの方には、フォン ニャー ケバン グランド ループがあり、距離約 50 キロメートルをカバーする数日間のトレッキングが楽しめます。この厳しいトレッキングでは、ジャングルの小道、人里離れた村、川の横断、美しい展望台など、さまざまな風景を通り抜けます。
トレッキング中に、公園の驚くべき生物多様性に浸る機会があります。霊長類、爬虫類、固有の鳥類など、多様な野生動物に注目してください。公園の緩衝地帯に住むブル ヴァン キュー族やチュット族など、地元の少数民族に遭遇することもあります。
フォンニャ・ケバン国立公園でのトレッキングでは、地元のガイドを雇うことをお勧めします。彼らはその地域についての豊富な知識を持っており、安全対策を提供し、公園の動植物、文化遺産に関する洞察力に富んだ情報を共有することができます。
丈夫な靴、虫除け、日焼け止め、十分な水と軽食など、適切なトレッキング用具を忘れずに用意してください。この貴重な自然地域を保護するには、ポイ捨てをしないことや指定された遊歩道に留まらないことなど、公園の規制を遵守することも重要です。
全体として、フォンニャ・ケバン国立公園でのトレッキングは、ベトナムで最も壮観な自然景観の 1 つを探索し、忘れられない思い出を作るユニークな機会を提供します。
5. カットバ島
カットバ島は、その見事な風景と多様な野生生物のため、トレッキング愛好家に人気の目的地です。カットバ島でのトレッキングの推奨旅程は次のとおりです。
カットバ国立公園: 島の広大な地域を占めるカットバ国立公園を探索することからトレッキングの冒険を始めましょう。ガイド付きツアーに参加することも、自分で公園を探索することもできます。この公園には、鬱蒼とした森林、石灰岩の山々、美しい展望台を巡るさまざまなハイキング コースがあります。この地域でのみ生息する希少な霊長類である絶滅危惧種のキャット バ ラングールに注目してください。
ベトハイ村: 風光明媚な渓谷に位置する伝統的な小さな漁村、ベト ハイ ビレッジへトレッキングします。村までのトレッキング ルートは長さ約 6 キロメートルで、緑豊かな水田と石灰岩のカルスト地帯の美しい景色を眺めることができます。ベトハイ村に到着したら、地元の人々と交流し、彼らの生活様式を学び、伝統的なベトナムのランチを楽しむことができます。
半日カヤック: 半日ツアーに参加して、トレッキングとカヤックを組み合わせましょう。ランハ湾の穏やかな海をパドルで漕ぎ、隠れたラグーン、小さな洞窟、人里離れたビーチを探索しましょう。また、水上漁村やエメラルド色の海の上にそびえ立つ石灰岩のカルストを目撃することもできます。カットバ島の自然美を違った視点から楽しめるアクティビティです。
キャノンフォート: カットバ タウンとランハ湾を見下ろす丘の上にあるキャノン フォートまでトレッキングします。砦までのハイキングは比較的簡単で、島の風景のパノラマの景色を眺めることができます。頂上に着いたら、ベトナム戦争中に使用された史跡を探索し、紛争におけるこの島の役割について学びましょう。
猿の島: カットバ島の沖合にある小さな島、モンキー島へボート旅行に出かけましょう。長いハイキングではありませんが、島を探索し、自然の生息地で遊び心のあるサルに出会うことができます。シュノーケリングや水泳を楽しんだり、島の自然のままのビーチでただリラックスしたりしてはいかがでしょうか。
適切な靴を着用し、十分な水と日焼け止めを携行し、地元のツアーオペレーターが提供する安全ガイドラインに従ってください。カットバ島でのトレッキングアドベンチャーをお楽しみください。
6. ダラット
ダラットはベトナムのトレッキングに最適な目的地です。国の中央高地地域に位置し、美しい風景、緑豊かな森林、見事な滝を楽しめます。
ダラットには、さまざまなレベルの経験や体力に応じたトレッキング ルートがいくつかあります。人気のトレッキング ルートの 1 つは、ラン ビアン山の頂上まで行くラン ビアン山トレッキングで、周囲のパノラマの景色を眺めることができます。このトレッキングは挑戦的で、基本的なハイキング スキルが必要ですが、その価値は間違いなくあります。
ダラットのもう 1 つの人気のトレッキング目的地は、エレファント滝トレッキングです。このトレッキングでは、うっそうとした森を抜けて見事なエレファント滝に到着し、自然のプールで爽やかに泳ぐことができます。
より長いトレッキングをお探しの方には、ダ・クイ・ダラットからリャン・ビアンまでのトレッキングがおすすめです。絵のように美しい風景、人里離れた村、美しい自然を巡る数日間のトレッキングです。
安全を確保し、より多くの情報を得るためには、地元のガイドを雇うか、トレッキング ツアーに参加することをお勧めします。必要に応じて、キャンプ用品や必要な許可も提供します。
全体として、ダラットでのトレッキングは、ベトナムの自然の美しさを探索し、中央高地の静けさを体験する素晴らしい方法です。
7. バックマー国立公園
バックマー国立公園でのトレッキングは、ベトナムの自然愛好家や冒険を求める人に人気のアクティビティです。バックマー国立公園は、フエ市から約 40 キロ離れたトゥアティエンフエ省にあります。
この公園の面積は 37,000 ヘクタールを超え、多様な生態系、見事な景観、息を呑むような景色で知られています。ここには多くの希少種や絶滅危惧種の動植物が生息しており、生物多様性の重要なホットスポットとなっています。
バックマー国立公園には、簡単な散歩からより挑戦的なハイキングまで、いくつかのトレッキング コースがあります。トレイルは密林、上り坂、小川を通って訪問者を導き、自然の中での没入体験を提供します。
最も人気のあるトレッキング ルートの 1 つは、標高 1,448 メートルのバック マー山頂へのハイキングです。このトレッキングはより挑戦的で、十分なレベルのフィットネスが必要です。しかし、頂上からの素晴らしいパノラマの景色は、努力する価値があります。
もう 1 つの人気のトレッキングは、5 つの美しい滝と天然のプールを通るファイブ レイクス トレイルです。このトレイルは、公園の自然の美しさを楽しみながら、よりゆっくりとしたトレッキング体験を探している人に最適なオプションです。
バックマー国立公園でのトレッキングには、トレイルに精通した地元のガイドを雇うことをお勧めします。ガイドは、この地域の動植物、歴史に関する貴重な情報を提供してくれるからです。
訪問者は、快適なハイキングシューズ、日焼け止め、虫よけ、十分な水と軽食など、適切なトレッキング装備も準備する必要があります。ポイ捨てをしない、指定された遊歩道に留まらないなど、公園の規則や規制を遵守することが重要です。
全体として、バックマー国立公園でのトレッキングは、ベトナムの自然の驚異を探索し、その多様な生態系の美しさを体験する素晴らしい方法です。初心者のハイカーでも、経験豊富なトレッカーでも、この公園は誰にとっても何かを提供します。
8. バベ国立公園
バベ国立公園でのトレッキングは、自然愛好家や冒険を求める人に人気のアクティビティです。バベ国立公園はベトナム北部のバッカン省にあり、その見事な景観、生物多様性、少数民族コミュニティで知られています。
バベ国立公園でのトレッキングのヒントをいくつかご紹介します。
訪問を計画してください: 特に繁忙期には、事前に訪問の計画を立てることをお勧めします。気象状況を確認し、それに応じた準備をしてください。
地元のガイドを雇う: 公園を安全に探索し、地元の文化について学ぶために、地元のガイドを雇うことを強くお勧めします。また、トレイルをナビゲートしたり、トレッキングに最適なルートを見つけるのにも役立ちます。
適切なトレイルを選択してください: バベ国立公園には、難易度の異なるさまざまなトレッキング コースがあります。あなたのフィットネスレベルと利用可能な時間に合ったトレイルをお選びください。人気のトレイルには、プオン洞窟、ダウダン滝、ティエン池などがあります。
準備して： バベ国立公園でのトレッキングには適切な準備が必要です。快適で丈夫な靴を履いて、水、軽食、蚊よけ、日焼け止め、レインコートなどの必需品を入れたバックパックを必ず携行してください。山岳地帯では天気が変わりやすいため、重ね着をしてください。
環境と地元の文化を尊重します。 バベ国立公園には、タイ族、ダオ族、モン族など、さまざまな少数民族のコミュニティがあります。彼らの習慣、伝統、生活様式を尊重してください。地域の自然の美しさを保つために、ゴミを捨てず、公園のルールに従ってください。
一晩滞在します: バベ国立公園では、地元のおもてなしや伝統的な料理を体験できるさまざまなホームステイのオプションを提供しています。公園で一晩過ごすと、昼間の訪問者が帰った後の静かで平和な雰囲気を目の当たりにすることができます。
野生動物の発見: バベ国立公園には、ラングール、クマ、カワウソ、数多くの鳥類など、さまざまな野生動物が生息しています。トレッキング中は野生動物に注意し、適切な距離を保ちましょう。
バベ国立公園でのトレッキングは身体活動であることを忘れないでください。そのため、健康状態を確認し、トレッキングの計画について誰かに知らせてください。この美しい国立公園を探索して、素晴らしい景色を楽しみ、地元の文化に浸り、思い出に残る体験をしてください。
9. カオバン
カオバンはベトナム北東部に位置する省で、その驚くべき自然の美しさとトレッキングやアウトドアアクティビティの豊富な機会で知られています。険しい山々、深い渓谷、自然のままの森林があるカオバンは、人里離れた場所を探索したい冒険好きな旅行者にとって最適な目的地です。
カオバンでのトレッキングでは、息を呑むような風景を目撃し、少数民族のコミュニティに出会い、この地域の独特な文化に浸ることが期待できます。カオバンの人気のトレッキングルートと目的地は次のとおりです。
バンジョック滝: これはカオバンで最も有名な観光スポットで、滝までトレッキングすると、周囲の美しい景色を楽しむことができます。このトレイルでは棚田、山、森林を通り、途中で素晴らしい景色を楽しめます。
グオムガオ洞窟: バンジョック滝の近くにあるこの洞窟では、魅力的な地下トレッキング体験ができます。洞窟の歴史について学びながら、巨大な洞窟、鍾乳石、石筍を探索しましょう。
ピオアック・フィアデン国立公園: この国立公園は、多様な動植物、滝、パノラマの景色が楽しめる、トレッキング愛好家にとっての楽園です。好みに応じて、期間や難易度の異なるさまざまなトレッキングルートを選択できます。
パックボー洞窟: この洞窟は、ベトナム革命の指導者ホーチミンが住み、独立闘争中に重要な決断を下した場所であるため、歴史的に重要な意味を持っています。パックボー洞窟へのトレッキングでは、地域の自然の美しさを楽しみながら、ベトナムの歴史を深く知ることができます。
カオバンでのトレッキング中は、丈夫な靴、防虫剤、十分な水と食料など、適切なハイキング装備を準備することが不可欠です。また、貴重な情報を提供し、安全を確保し、地域内の移動をサポートしてくれる地元のガイドを雇うことをお勧めします。
最後に、トレッキング中は地元の文化と環境を尊重することを忘れないでください。ゴミを捨てず、指定された道を歩き、途中で遭遇する可能性のある地元のコミュニティと敬意を持って交流しましょう。
カオバンでのトレッキングは、自然愛好家や冒険を求める人にとって、エキサイティングでやりがいのある体験です。日帰り旅行でも数日間のトレッキングでも、この美しい州で忘れられない思い出が作れるはずです。
10. マイチャウ
マイチャウはベトナムの人気のトレッキング目的地であり、その見事な景色と少数民族の豊かな文化で知られています。マイチャウでのトレッキングについて知っておくべきことをいくつか紹介します。
訪れるのに最適な時期: マイチャウでのトレッキングに最適な時期は、10 月から 4 月の乾季です。この時期は、澄んだ空と快適な気温を楽しむことができます。 5 月から 9 月の夏は高温多湿となり、雨が降ることもあります。
トレッキングルート: マイチャウには、さまざまな難易度と所要時間に対応したいくつかのトレッキング ルートがあります。人気のあるルートには、バン ラック村やバン ブオック村などがあります。好みに応じて、短い日のトレッキングまたは複数日にわたる長いトレッキングのいずれかを選択できます。
美しい景色: マイチャウは、緑豊かな水田、なだらかな丘、絵のように美しい村など、息を呑むような風景で知られています。この地域をトレッキングすると、自然の美しさに浸り、途中で素晴らしい写真を撮ることができます。
ホームステイ体験: マイチャウでのトレッキングのハイライトの 1 つは、地元のホームステイに滞在できることです。これらの伝統的な高床式住宅は、少数民族コミュニティと交流し、彼らの生活様式について学ぶことができるユニークな文化体験を提供します。
郷土料理： マイチャウでのトレッキング中は、おいしい地元料理を満喫できます。もち米、筍のグリル、 “コムラム” – 竹筒で炊いたご飯を使った料理。ホームステイ体験中に伝統的なダンスパフォーマンスを楽しむこともできます。
ガイド付きツアー: トレッキングが初めての場合、または手間のかからないトレッキングをご希望の場合は、ガイド付きツアーを予約することをお勧めします。地元のトレッキング代理店は、交通手段から、その地域に精通し、貴重な情報を提供してくれる経験豊富なガイドまで、あらゆる手配をしてくれます。
快適な靴、軽量の衣類、日焼け止め、虫よけ剤、帽子などの必需品を含む、適切なトレッキング用具を忘れずにご用意ください。見事な景観、活気に満ちた文化、そして歓迎的な地元コミュニティがあるマイチャウでのトレッキングは、自然愛好家にとっても文化愛好家にとっても思い出に残る冒険です。
これらは、ベトナムに数多くある素晴らしいトレッキング目的地のほんの一部です。それぞれの場所は、ハイカーや冒険家が探索できる独自の魅力と自然の美しさを提供します。
